"Покой" - Знак Апостольской Столпности, которая посредством ЦелоМудрия служит Глубостному Кресту. Знак ДвуГлаголенья и ДвуЛаговости.
“ПОКОЙ – научиться беречь энергию
Это слово-лекарь поможет вам:
• быстро справиться с раздражением
• научиться контролировать свои эмоции
• сжечь все ненужные вам ментальные связи, которые пьют из вас энергию
Применяйте его:
• после событий, оставивших неприятный осадок
• если общение с неприятными людьми вызывает у вас тяжелое впечатление
• если раздражение мешает вам трезво оценить ситуацию
Ритуал
Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем – сразу после того, как вы почувствуете необходимость этого.
Созерцание
В течение двух минут пристально рассматривайте рисунок.
Повторение
Повторите слово-лекарь 4 раза.
Настрой
Лягте на спину на мягкую поверхность. Руки вытяните вдоль тела ладонями вниз. Закройте глаза.
Мысленно перенеситесь в такое место, в котором вы чувствуете себя наиболее спокойно и защищенно. Отгородитесь от всего внешнего мира, ощутите свою защищенность – здесь вы можете расслабиться и обрести покой.
Окружите себя приятными предметами – вы хозяин в этом мире и можете «обставить» его по собственному “вкусу.
Отрешитесь от всех тревог и волнений, оставьте за границей своего мира – сюда им нет пути. Здесь царит покой и умиротворение – наслаждайтесь ими. Впустите покой в свою душу, разрешите мыслям течь медленно и размеренно – вы обретаете равновесие, а ваш разум готов принимать нужные решения.
Сделайте глубокий вдох и положите ладони на лицо, задержите дыхание на 5 секунд. На выдохе верните руки в исходное положение.
Четко произнесите: «Покой дарит мне отдых и умиротворение».”
Это слово-лекарь поможет вам:
• быстро справиться с раздражением
• научиться контролировать свои эмоции
• сжечь все ненужные вам ментальные связи, которые пьют из вас энергию
Применяйте его:
• после событий, оставивших неприятный осадок
• если общение с неприятными людьми вызывает у вас тяжелое впечатление
• если раздражение мешает вам трезво оценить ситуацию
Ритуал
Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем – сразу после того, как вы почувствуете необходимость этого.
Созерцание
В течение двух минут пристально рассматривайте рисунок.
Повторение
Повторите слово-лекарь 4 раза.
Настрой
Лягте на спину на мягкую поверхность. Руки вытяните вдоль тела ладонями вниз. Закройте глаза.
Мысленно перенеситесь в такое место, в котором вы чувствуете себя наиболее спокойно и защищенно. Отгородитесь от всего внешнего мира, ощутите свою защищенность – здесь вы можете расслабиться и обрести покой.
Окружите себя приятными предметами – вы хозяин в этом мире и можете «обставить» его по собственному “вкусу.
Отрешитесь от всех тревог и волнений, оставьте за границей своего мира – сюда им нет пути. Здесь царит покой и умиротворение – наслаждайтесь ими. Впустите покой в свою душу, разрешите мыслям течь медленно и размеренно – вы обретаете равновесие, а ваш разум готов принимать нужные решения.
Сделайте глубокий вдох и положите ладони на лицо, задержите дыхание на 5 секунд. На выдохе верните руки в исходное положение.
Четко произнесите: «Покой дарит мне отдых и умиротворение».”
